na czym w

Witam! Jako, że do do końca planowanego cyklu zostało mi trzy strzały teścia postanowiłem zrobić sobie badania, żeby wiedzieć z czym startuje do PCT. wyniki: Prolaktyna 19,43 4,60-21,40 Testosteron 12,39 2,49-8,36 (piąty dzień po teściu) Estradiol 114,50 25,80 - 60,70 W 6 tygodniu wbiłem 5000uj HCG rozłożone na trzy strzały co drugi dzień Dziś [...]

Na moje oko to w : Sniadaniu - nie ma białka dobrej jakości ( mięsko jakieś lub rybka) owsiane zważone przed ugotoweaniem?>?? jesz 150g na raz?? z czym ? woda ? Drugie sniadanie - wywaliłbym pieczywo chrupkie w takiej ilości a masło zastąpiłbym lepszym żródłem tłuszczu, brak dobrego białka Przed treningiem - wywaliłbym ziemniaki a dał inne [...]

Niestety, ale nie skorzystam. Wpisałem w uwagach, że chcę dietę bezglutenową i bez mleczną po czym na śniadanie dostałem bułkę grahama, a na kolację twarożek... Kiedy odwołałem się o edycję diety lub zwrot kosztów to nikt mi nie odpisał. Jak to wytłumaczycie ? Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-04 02:00:29

[...] nikogo, ani nie skreślając na podstawie domysłów. Czym się kierowałem, oceniając wyżej Rooneya niż MolderDista? Tym, że wg. mnie, wizualnie zrobił większą przemianę. Niczym więcej. Jeśli chodzi o wyniki wśród kobiet - po 1 fazie oceniania (same zdjęcia), faworytkami były panie, które ostatecznie zajęły miejsca 2 i 3. Jednak po prezentacji [...]

Rok temu miały byc 2 komendy ale p.Pryk zmienil na 3 komendy (organizator zawodow w Pruszkowie) przy czym zapytalem dlaczego skoro regulamin mowi jasno to p.Wojtek oznajmil ze nie zna regulaminu i beda 3 komendy :)

Tzn ja robie tak, gdy zaczynam jakis nowy trening, uzupelniam w kalendarzu caly tydzien, pozniej kopjuje wszystko na np 6 tygodni. Po czym uzupelniam sobie tylko ilosc serii i obciazenia. A wpisuje cale nazwy, skroty sa dla mnie nie wygodne

Fajna ta walka Nigeryjczyka z Kubańczykiem. Fajna bo techniczna. Lubię techniczne walki. Romero był naprawdę blisko. To nie ludzkie aby mając tyle lat na karku prezentować taki poziom sportowy w MMA. W razie jakby ktoś nie wiedział o czym piszę: https://mmashare.fullfight.video/mma-streams-f39/

xzaar77 a na triceps dać inne ćwiczenie czy całkiem wywalić? Wywalic w cholere - wszelkie zabawkowe cwiczenia, dopoki nie bedziesz mial z 50 w lapie - wtedy bedzie nad czym pracowac ;)

[...] znosisz przegrane, to nic nie wygrasz i w ogóle sie do sportu nie nadajesz.Z przegranych potrafię więcej wyciągnąć niż z wygranych. One ukazują mi moje słabe punkty, to nad czym muszę popracować. Na treningach przeważnie przegrywam sparingi. Czy dobrze to znoszę? Bardzo dobrze. Cieszy mnie samo ćwiczenie, sama walka. Dodam jeszcze, że nie jestem [...]

[...] miedzykregowych. Pacjent odczuwa jakby prad mu po nodze przechodzil, mrowienie, cierpniecie konczyny. Dyskopatia jest spowodowana zmianami zwyrodnieniuwymi w dysku po czym dochodzi do pekniecia dysku i tworzy sie przepuklina uciskajaca na korzen, objawy podobne do rwy kulszowej z tym ze moze wystepowac osłabienie i zanik miesni, osłabienie [...]

[...] i dynamikę." Problem w tym, że pół tego działu widzi w nim przyszłego mistrza K-1, a on jest tak jak piszesz: "dobrze zapowiadającym się średniakiem" i niczym więcej. Kilka walk które wygrał to starcia z 2-3 ligowcami kiedyś to już tłumaczyłem. Co do walki z Leko, bo nie jestem pewien czy Stefan mial 2 miesiące odpoczynku po [...]

[...] że mi pomoże. Chce też dodać bardzo prosty trening ogólnorozwojowy złożony z pompek brzuszków, przysiadów i podciągnięć na drążku. Co mi możecie doradzić, myślałem o czym takim: Podciąganie na drążku podchwytem x max Pompki x 12 Przysiady x 12 Grzbiety x 15 Podciąganie na drążku nadchwytem x max Brzuszki x 30 i takie dwie serie po [...]

"Rothen: czytałęm jakiś czas temu twój post o diecie izokalorycznej "masa z rothenem" myślę, że teraz taka dieta nie będzie dobra z faktu, że zdążyłem się otłuścić" OKEJ :] ROZUMIEM TYLKO NAPRAWDE WKLEJ OBECNE FOTKI BO NIE WIEM CO ROZUMIESZ POD POSTACIĄ ZATŁUSZCZENIA , TWÓJ BF NA ZDJĘCIACH TO COŚ KOŁO 10% A MOŻE NAWET MNIEJ , [...]

[...] jest bardziej skręcona do środka i dla potrzeb boksu to jest ok. W MT jednak z takiej pozycji nie jesteś w stanie wyprowadzić żadnego porządnego kopnięcia, w związku z czym nie skręcesz tej stopy do środka a tylko nieco przesuwasz ją do przodu. W ten sposób utrzymujesz stabilną półfrontalną pozycję, z której np spokojnie możesz sprzedać [...]

eee UFC to głównie rozrywka ,o czym wy piszecie , sonnen dostał przeciez k***a titleshota , w klatce wcale nie ma ekscytującego stylu tylko dużo gada,edgar dostał po 2 przegranych z rzędu, diaz po przegranej, Lesnar po ilu walkach dostał title shota? z jednej strony niektórzy piszą ,że zarobek zależny jest od przyciągania widzów, z drugiej strony [...]

Dokładnie, niższe kategorie powinny wyrastać naturalnie, a UFC je sztucznie tworzy, po czym hypuje, no bo jak się coś stworzyło sztucznie to popyt też trzeba stworzyć. To powinna być sytuacja, w której najniższa kategoria jest zayebiscie obsadzona i np są fighterzy którzy walczą genialnie ale przegrywają fizycznością. I dopiero wtedy można by było [...]

[...] tłuszcz. Dosłownie ZERO przyrostów mięcha mimo porządnej diety i treningu. Jak się później okazało moje problemy z budowaniem masy mięśniowej mają podłoże hormonalne o czym pisałem wcześniej. Wykuruję się - BĘDZIE MASA Przy okazji należą się podziękowania dla ludzi z pewnego konkurencyjnego forum, którzy namówili mnie bym w końcu wykonał [...]

[...] w UFC, #1 w rankingu UFC), który ma sądowy zakaz zbliżania się do Raya. Jak się później okazało to właśnie było przyczyną zmiany daty pojedynku zawodników kategorii muszej o czym poinformował za pośrednictwem twittera Brett Okamoto z ESPN. Kara nałożona na Irlandczyka jest wynikiem jego zachowania przed UFC 223 kiedy Conor wraz z kompanami [...]

[...] gdzie był odessany, tylko w innych cześciach ciała, lub wokół miejsc odsysania (bo w tym miejscu nie tworzą się nowe komórki, tylko puchną te nieodessane). Twoje ciało może zacząć wyglądać jak pikowana kołderka, jak tyłek laski z reklamy Vichy. Przy czym ten sposób polecany jest raczej do korekt sylwetki czy twarzy, a nie do zmniejszania % bf.

Po 2 msc na spalaczach z 1.3 (tested burner, oraz pozniej na czystej geraminie +yohi) nie miałem złych wyników z prób wątrobowych. Może dlatego, że esseliv łykam ot tak na sen 1 kapsułke. Kiedy zamierzasz wystartować? Jutro idę do lekarza ściemnić, że bije test i mi jajka zmalały, może dostane hcg to dopowiem, że od metki mnie wątroba kuje i że [...]